Unsere Trainingsprogramme

Finden Sie das passende Programm für Ihre individuellen Ziele und Voraussetzungen.

Personal Training

Individuell abgestimmte Trainingseinheiten mit erfahrenen Coaches, die Sie persönlich zu Ihren Zielen begleiten. Jede Session wird auf Ihre aktuellen Fähigkeiten und Wünsche angepasst.

78,50 €

pro Einheit (60 Minuten)

Gruppenkurse

Motivierendes Training in der Gemeinschaft. Von Cardio bis Kraft, unsere Kurse bieten Abwechslung und Spaß. Die Gruppendynamik kann Ihnen helfen, Ihre Motivation aufrechtzuerhalten.

42,00 €

pro Teilnahme

Yoga & Beweglichkeit

Verbessern Sie Ihre Flexibilität und finden Sie innere Balance durch angeleitete Yoga-Einheiten. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

35,90 €

pro Session (75 Minuten)

Kraftaufbau-Programm

Strukturiertes Krafttraining mit gezielten Übungen zum Muskelaufbau und zur Steigerung der körperlichen Leistung. Unser Programm wird regelmäßig an Ihre Fortschritte angepasst.

56,30 €

pro Trainingseinheit

Ausdauer & Cardio

Steigern Sie Ihre Ausdauer mit unserem speziell konzipierten Cardio-Programm auf modernsten Geräten. Verschiedene Intensitätsstufen stehen zur Verfügung.

48,70 €

pro Programm

Wellness & Regeneration

Entspannungs- und Erholungseinheiten zur Förderung der Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Diese Einheiten können zur allgemeinen Erholung beitragen.

64,20 €

pro Sitzung (90 Minuten)

Hinweise zu unseren Programmen

Alle unsere Programme sind so konzipiert, dass sie auf unterschiedliche Fitnesslevel und individuelle Bedürfnisse eingehen können. Die dargestellten Preise verstehen sich als Einzelpreise pro Einheit. Für regelmäßige Teilnahme bieten wir auch Paketlösungen an.

Bitte beachten Sie, dass die Trainingsergebnisse von Person zu Person variieren und von verschiedenen Faktoren abhängen, darunter Ihre persönliche Ausgangssituation, Ihre Trainingsfrequenz und Ihr allgemeiner Lebensstil. Wir können keine spezifischen Ergebnisse garantieren.

Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder Vorerkrankungen empfehlen wir Ihnen dringend, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren.